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Mexico City | December 15th 2017
RETO VIVRI EXPERIENCE

vivri

Cuando se trata de mi alimentación diaria, trato de que sea lo más sana y simple posible. Como muchas verduras y frutas, tomo mucha agua y trato de alejarme de los carbohidratos y el pan durante la noche.

When it comes to my daily diet, I always try to keep it very simple and healthy. I try to eat a lot of vegetables and fruits, lots of water and I try to stay away from bread and carbs  at night.

reto vivri, consejos de nutrición, cómo comer mejor, vivri, Pero cuando estoy viajando mucho se hace mucho más difícil tener una dieta balanceada. Sabiendo esto, hice El Reto Vivri, que se trata de una serie de malteadas que intercambias por dos comidas del día y que te dan todas las vitaminas y nutrientes que tu cuerpo necesita para estar al 100. La verdad es que al principio no sabía que esperar, muchos de mis amigos lo habían hecho y decidí que quería intentarlo y sobre todo crear mi propia opinión al respecto. Con todo y que saben súper ricas (yo escogí las de chocolate), no es fácil. No te da hambre, al contrario te sientes satisfecha pero después de unos días empiezas a extrañar la comida. Al final vale mucho la pena. Es una excelente manera de volver a tomar ritmo para comer sano y deshacerte de todo lo que tu cuerpo no necesita. ¿Y porqué no? Perder algunos kilos que te sobran! Al final, ¿qué son 10 días para tener un cuerpo y una rutina más sanas? ¿Lo han hecho? ¿Qué opinan al respecto?

But sometimes when I’m on the go or traveling a lot it get’s a little more difficult to have the time to eat healthy. Knowing this, I tried The Vivri experience, which is a series of shakes that you exchange for two meals  a day, during 10 days to get all the vitamins and nutrients that your body needs. At first, I didn’t know what to expect for a lot of friends of mine have tried it and I wanted to have my own opinion about it. I’m not going to lie, as a food lover that I am, even though they taste very good (I choose the chocolate flavour), it is not easy. You don’t feel hungry, on the contrary, but you kind of miss food. A the end is worth it. It is the best way to get back on track with a healthy life, get rid of everything that your body doesn’t needs and why not? Loose a few pounds! My conclusion is what are 10 days if you’re going to have a healthier body and routine? Have you tried it? Any thoughts about it?vivri, my philosophie, reto vivri, consejos de alimentación, nutrición

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April 10th, 2015
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